Sobre o livro: 2021 / Biohacking como conjunto de estratégias para melhorar a qualidade de vida e sua a duração tem sido de interesse em todo o mundo. Um dos autores deste livro, o empresário russo Artyom Goldman, decidiu testar a eficácia dessas estratégias em si mesmo e participou de um experimento de biohacking de seis meses, registrando todos os seus indicadores e resultados. O terapeuta Alexey Bezymyanny monitorou cuidadosamente o progresso do processo. experimento, observando as mudanças que ocorrem em Artyom. Essas informações formaram a base do livro. Também em suas páginas você encontrará respostas às principais perguntas sobre biohacking, informações sistemáticas sobre tecnologias modernas de gestão de saúde, conselhos de cientistas e atletas russos e mundiais, questionários de biohackers experientes, teoria e tarefas práticas, coleções úteis de recursos e gadgets.